Holisztikus szemlélet a mindennapokban
bevezető előadás
Előadássorozat és kreatív workshopok 2025-26’:
Testi-lelki-szellemi jóllét megteremtése és a természetből merített inspiráció
2025.11.06. 18.00.-20.00.
Testi-lelki-szellemi jóllét megteremtése és a természetből merített inspiráció
Holisztikus szemlélet a mindennapokban
Kollár Franciska, tudatos életmód tanácsadó
Mi lenne, ha a napi rutinod nem csupán feladatokból állna, hanem egy tudatos egésszé formálódna, ahol a tested, lelked, gondolataid és környezeted harmóniában működnek együtt? Az előadás során nemcsak praktikákat kapsz, hanem megértést is: miért fontos a holisztikus szemlélet, és hogyan lehet átalakítani az életedet úgy, hogy az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és értelmesebb legyen.
Mit fogunk átbeszélni?
Mi az a holisztikus szemlélet? – test, elme, érzelmek, szellem, társadalmi és környezeti kontextus
Miért van rá szükség? – a modern élet kihívásai, stressz, túlingerlés, belső fragmentáltság, személyes és közösségi jólét hiánya
Az aspektusai – fizikális (alvás, táplálkozás, mozgás), mentális/pszichés (gondolkodás, meggyőződések), érzelmi, spirituális, valamint társas és környezeti dimenziók
Gyakorlati eszközök és gyakorlatok arra, hogyan hozd közelebb ezeket a dimenziókat a napi döntéseidhez és rutinodhoz — kis lépések, amelyek hosszú távon nagy hatással vannak rád és a közvetlen környezetedre
Kinek szól ez az előadás?
akik érzik, hogy nincs meg az összhang az életükben de nem tudják, hol kezdjék
akik szeretnék tudatosan alakítani a testi-lelki jóllétüket vagy környezetüket
akik érdeklődnek a személyes fejlődés, mindfulness, életmód-harmonizálás iránt
Miért érdemes eljönni?
világosabbá válik, miért érdemes foglalkozni a “teljes emberrel”, nemcsak az egyik aspektussal
felismered a saját életedben, hol vannak elcsúszások, és mit lehet változtatni
gyakorlati, azonnal alkalmazható javaslatokat kapsz – nem elmélet, hanem mindennapi gyakorlat
Az előadás időtartama:
2 óra + Kérdezz-Felelek interaktív beszélgetés
Rólam / Háttérinformáció
Kollár Franciska vagyok, tudatos életmód tanácsadó, aki elkötelezett abban, hogy segítsen az embereknek újra kapcsolatba kerülni önmagukkal – testtel, lélekkel, gondolatokkal –, és a környezetükkel és harmóniát teremteni az életükben. Tapasztalatom van a személyes coachingban, a tudatos életmód és otthonteremtésben, valamint abban, hogy gyakorlatias, támogató módon mutassak egyéni utat a változás felé. Részletek rólam, szolgáltatásaimról: www.kollarfranciska.hu
2025.11.06. 18 órától
Hozzájárulás: 1500 Ft / fő
Lemondás: 48 órával a program előttig lemondás esetén a jegy árának 90%-át visszatérítjük, 24 órán belüli lemondás esetén 40%-át térítjük vissza vagy átadható másik személynek, illetve egyeztetéssel másik programra váltható.
A változtatás jogát fenntartjuk, ez esetben a teljes összeg visszatérítésre kerül.
Előadássorozat és kreatív workshopok 2025-26’:
Testi-lelki-szellemi jóllét megteremtése és a természetből merített inspiráció
A csomag díja: 70.000 Ft / fő (1 előadás, 3 workshop, étkezés, életmódkalauz)
Egyben fizetve: -20% kedvezmény, vagyis 56.000 Ft / fő
A program egyes alkalmai külön-külön is látogathatók, illetve külsős vendégek is jelentkezhetnek!
JELENTKEZÉS